Coaching bei Beschwerden

In Einzelsitzungen biete ich Ihnen Hilfe zur Selbsthilfe bei folgenden Beschwerden:SONY DSC

  • Inkontinenz und Prostataprobleme
  • Schulter- und Nackenbeschwerden
  • Sämtliche Bandscheibenleiden rund um die Wirbelsäule
  • Hüft- und Kniegelenkssymptome


Hilfe zur Selbsthilfe
 

Diese effektiven Übungsprogramme richten sich an Frauen und Männer. Im Einzelunterricht erstelle ich für Sie unter Berücksichtigung Ihrer individuellen Bedürfnisse ein persönliches Übungsprogramm (auf CD), das Sie in Ihrem täglichen Alltag zu Hause weiter üben können. 


Neukoordinierung von unbewussten Fehlhaltungen des Körpers über: 

  • den Status der Füße, Beinachsen, Beinrotationen, des Beckens, der Wirbelsäule, des Schultergürtels, der Halswirbelsäule und des Kopfes
  • Bewusstmachen der Fehlhaltungen, die zu Problemen im Körper geführt haben
  • Erarbeitung einer Übungspraxis, die auf die eigenen Bedürfnisse des Körpers abgestimmt ist, unter Berücksichtigung anatomischer Kriterien
  • Die Übungspraxis wird auf CD aufgenommen, so dass sie zu Hause durchgeführt werden kann.



Bei weiteren Körpersymptomen, die hier nicht genannt sind, sprechen Sie mich gerne an! 

Per E-Mail: m.dieste@heil-yoga.de oder nutzen sie mein Kontaktformular